はじめに
こんにちは！結婚相談所代表カウンセラーの平岩です。
「そろそろ本気で結婚したい」
「来年こそは、成婚を叶えたい」
結婚相談所での婚活を考え始めている方にとって、活動しやすい秋は絶好の婚活始め時です。
そんなあなたの活動をさらに加速してスムーズにするために、
活動をスタートする前に、ひとつだけ『最優先でやってほしいこと』があるんです。
それが、婚活前の「マインドセット」です。
どうして“活動前”の準備が大切なの？
結婚相談所での婚活は、登録してから動き始めることが一番重要ではありません。
むしろ、活動を始める『スタートラインに立つまでの準備』が成婚への土台になります。
婚活というと「お見合い」「プロフィール作成」「出会い」など、目に見える行動ばかりに意識が向きがちですが、
実は成婚していく方ほど、「活動を始める前の時間」をとても大切にしています。
具体的には、
「どんな相手と出会いたいのか」を考える前に、
「自分はどんな結婚を望んでいるのか」を知っていることです。
たとえば、自分の中の「本音」や「優先順位」が整理されていないと、
良い人に出会っても気持ちがブレてしまって、せっかくの良縁を逃してしまうことがあります。
活動をスムーズに進めるためには、
まず何をおいても 「マインド（＝自分の軸）を整えること」 を最優先で行っておくことが、
婚活成功率を高める最重要ポイントになるんです。
Step1：自分の「気持ち」の棚卸をしてみよう
婚活を始める前に、これまでの自分を振り返る時間をとってみましょう。
「恋愛」や「人との関わり」で印象に残っていることを、ノートに書き出してみるのがおすすめです。
- 例えば、
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◆どんな人といると居心地がいい？
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◆苦手だなと思うタイプは？
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◆結婚生活で大事にしたいことは？
-
◆どんな家庭にしたい？
手を動かして思いを書いてみると、意外と自分でも気づいていなかった価値観が見えてきます。
それが、婚活で迷ったときの“道しるべ”になります。
また、理想のお相手像を考えるときも、
「こういう人がいい！」と条件をから考えるよりも
「こんな関係を築きたい」という視点をもつと、
自分にぴったりの出会いがぐっと近づきますよ。
Step2：マインドを整えよう
婚活を始めると、どうしても「結果」に意識が向きます。
「うまくいかなかったらどうしよう」
「もう少し若ければ…」
そんな風に、自分を責めてしまう人も少なくありません。
でも、婚活は“自分を知る旅”のようなもの。
お相手と出会うことで、自分の大切にしたいことがクリアになっていく過程そのものが、
成婚への道のりです。
だからこそ、活動前に「完璧じゃなくても大丈夫」と自分に言い聞かせておきましょう。
うまくいかない日があっても、それは「学びの時間」。
落ち込んだら、美味しいものを食べて、好きな人に話を聞いてもらって、また前を向けばいいんです。
Step3：信頼できる伴走者を見つけよう
自分のマインドが整って、いつでも動ける準備が出来たら。
婚活は、ひとりで頑張るよりも、
心から信頼できるサポーターと一緒に進めるほうが、ずっとスムーズです。
「自分のことを理解してくれる人がいる」
「悩んだときに相談できる場所がある」
それだけで、婚活のストレスはぐっと減ります。
結婚相談所を選ぶときも、「自分に合ったサポートがあるか」や
カウンセラーとの「相性」を大切にしてくださいね。
Step4：いざ！行動に移す前のおまもりワーク
活動を始める前に、ぜひこんなワークをしてみてください。
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自分が今までの人生で「幸せだな」と思った瞬間を3つ書く
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結婚生活で「大切にしたいもの」を5つ書く
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1年後、どんな自分になっていたいかを言葉にしてみる
この3つを書き出して、あなたの目に多く触れるところ、例えば手帳、ノート、スマホの画面などに
セットしておきましょう。
あなた自身の言葉が、迷ったり辛くなった時のまさに「おまもり」になってくれ、
目標がブレにくくなります。
まとめ：自分と向き合う時間が、最短の近道
婚活を始める前の「自分と向き合う時間」は、遠回りのようでいて、実は一番の近道です。
焦らず、自分を知って、自分を整えてから動き出すことで、
あなたらしい婚活が始まります。
来年の春には、心から「この人と出会えてよかった」と思えるご縁が訪れますように。
エン・フィレールでは、婚活前の準備をサポートします！
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